In generale il file apk di 300 sit-ups abs workout(300 sit-up allenamento addominali) ha una valutazione di 9.4 su 10. Questo punteggio è cumulativo, la maggior parte delle migliori app su Google Play Store ha una valutazione di 8 su 10. Recensioni totali su Google Play Store: 20172. Numero totale di recensioni a cinque stelle ricevute: 14498. Questa app è stata valutata come negativa da un numero di 0 utenti. Il numero stimato di download supera le 1,000,000+ downloads unità, in Google Play Store 300 sit-ups abs workout(300 sit-up allenamento addominali) è situato nella categoria Health & Fitness, con tag , ed è stato sviluppato da BeStronger. Puoi visitare il loro sito web http://bestronger.club o contattarli tramite email a shvagerfm@gmail.com. 300 sit-ups abs workout(300 sit-up allenamento addominali) può essere installato su dispositivi Android dalla 2.3.3(Gingerbread)+ in avanti. Forniamo solo file apk originali. Se qualcuno dei materiali presenti su questo sito viola i tuoi diritti, sei pregato di segnalarcelo. Puoi anche scaricare il file apk di Google ed eseguirlo utilizzando emulatori Android come Nox App Player, Bluestacks e KOPlayer. Puoi anche scaricare il file apk di 300 sit-ups abs workout(300 sit-up allenamento addominali) ed eseguirlo su emulatori Android come Bluestacks o KOPlayer. Versioni del file apk di 300 sit-ups abs workout(300 sit-up allenamento addominali) disponibili sul nostro sito: 3.2.7, 3.2.6, 2.9.4, 2.9.3, 2.9.2 e altri. L'ultima versione di 300 sit-ups abs workout(300 sit-up allenamento addominali) è la 3.2.7, caricata il 2024/25/12.

Descrizione di 300 sit-ups abs workout

Il programma 300 abs ti consente di sistematizzare e aiutare nei tuoi allenamenti.

Il programma 300 abs è un complesso di esercizi grazie a ciò che è possibile sviluppare i muscoli addominali.

Questo programma di allenamento di una stampa ti consente di rafforzare gli addominali e anche di gonfiare la pancia sotto forma di "six pack", "riscaldatore" o "cellule", fornendo un allenamento regolare.

Il programma crea in modo tale che puoi iniziare l'allenamento a seconda del tuo livello di allenamento e puoi sviluppare sistematicamente i tuoi muscoli.

L'app include la prossima funzionalità:
- 21 programma di allenamento
- statistiche veloci (il tuo livello medio attuale, il programma corrente, lo stato e le medaglie)
- backup e ripristino dei dati sul server remoto
- La funzione promemoria ti aiuta a non perdere un allenamento
- una funzione di dati di archiviazione cloud per una facile memorizzazione e trasferimento di statistiche personali
- riscaldamento prima degli allenamenti
- una possibilità di modificare un programma in una sessione di allenamento non riuscita
Allenamenti suddivisi in 21 programmi da 0 a 300 sit-up. Scegli il programma giusto per te a seconda del tuo livello di allenamento.
Raccomandiamo di usarlo in complesso con il programma dal ciclo Be Stronger. Combinando tutti i programmi del ciclo (300 flessioni, 50 pull-up, 300 squat) otterrai un corpo forte e sano in tempi record.
Non essere pigro, fare allenamenti ed essere in salute!
Il programma è progettato per sollevare il busto o sollevare la gamba - sdraiato sulla schiena
Regole del programma: prima di iniziare l'allenamento dovresti eseguire il test. Lo scopo del test è determinare il numero massimo di cruciani (sollevamento del corpo) alla volta che si può fare. Ora in base al risultato del test, selezionare il programma e iniziare l'allenamento. Premere il pulsante dopo ciascun set per attivare il timer per il riposo (avere un tempo di riposo consigliato o modificare in base alle proprie sensazioni). Osservare la modalità di riposo e una corretta alimentazione.
Esempio: nel test hai fatto 52 crunch. Scegli dalla lista il programma 51-60. Ricordarsi di avere 2 giorni di riposo dopo il test da ripristinare.
Sii sano ed esercita!
C'è una pubblicità nell'applicazione, è possibile disattivarla utilizzando negli acquisti di applicazioni.

Nuovo in 300 Abs 3.2.7

Correzione di bug

Nuovo in 300 Abs 2.9.3

Risolto il problema con il login e con i servizi di gioco di Google Play

Nuovo in 300 Abs 2.9.2

Aggiungi il codice del servizio in backup e ripristino
Aggiorna API

Nuovo in 300 Abs 2.9.1

Risolti bug minori
Aggiungi termini sulla privacy e sulla politica

Nuovo in 300 Abs 2.8.6

Funzioni di condivisione disabilitate perché bloccano l'applicazione
Risolti bug minori

Nuovo in 300 Abs 2.8.5

aggiungi test al menu di sinistra

Nuovo in 300 Abs 2.8.3

- Ora puoi impostare l'intervallo per il prossimo allenamento dopo ogni allenamento
- Nuove opzioni nella storia. Ora puoi vedere le statistiche per settimana e mese e puoi vedere crunch totali o sit-up

Nuovo in 300 Abs 2.8.2

Risolti bug minori

Nuovo in 300 Abs 2.8.0

Aggiungi risultati Correzioni minori

Nuovo in 300 Abs 2.7.6

Bug corretti

Nuovo in 300 Abs 2.7.5

Risolto il problema di aggiungere risultati alle classifiche

Nuovo in 300 Abs 2.7.4

Correzioni minori Aggiungi l'animazione dell'allenamento alle regole al primo avvio

Nuovo in 300 Abs 2.7.3

- Link alla nuova app